Тебя удивляет, как мастер в SPA-салоне с помощью скраба, точь-в-точь как тот, что ты используешь дома, приводит кожу в состояние, близкое к совершенству? Мы узнали все секреты и делимся ими с тобой. Ухаживай за собой мастерски!
Тебя удивляет, как мастер в SPA-салоне с помощью скраба, точь-в-точь как тот, что ты используешь дома, приводит кожу в состояние, близкое к совершенству? Мы узнали все секреты и делимся ими с тобой. Ухаживай за собой мастерски!
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
- Салонные процедуры можно сравнить с фитнесом под присмотром тренера: те же упражнения почему-то становятся эффективнее. Даже одна процедура способна удивить тебя результатами: упругая и гладкая кожа, настолько сияющая, что взгляд не отвести... Конечно, у профессионалов есть свои секреты. Но ведь ты тоже можешь использовать их – и обычный домашний уход превратится в супердейственный и экстрарелаксирующий. И что приятно, не потребует ни предварительной записи, ни чаевых!
1Spa-секрет
Скраб каждый деньОтшелушивание кожи в течение нескольких минут ежедневно снимает напряжение не хуже, чем получасовой сеанс телефонной психотерапии с подругой. Поэтому специалисты так серьезно относятся к этой процедуре. Во время профессиональной эксфолиации мастер потратит на каждую часть твоего тела не меньше 5 минут – столько времени нужно, чтобы кожа стала гладкой и сияющей. Не менее важная деталь – способ отшелушивания. Медленно, поступательными круговыми движениями с ощутимым давлением и на сухую кожу.
2 Spa-секрет
Загляни в холодильник
Думаешь, все составляющие профессиональных SPA-услуг – дорогая косметика? Нет! Многие специалисты наряду с салонными средствами используют обычные продукты питания. Например, в ванну для педикюра добавляют молоко. И профессионалов можно понять: молочная кислота смягчает кожу не хуже, чем специальные косметические средства. Ты также можешь добавить в свой скраб обычного сахару, чтобы сделать его более густым по консистенции и жестким по воздействию. Добавив в крем для тела немного меда, ты усилишь его увлажняющие и смягчающие свойства. А если выдавишь ванну сок половины лимона, то сможешь слегка осветлить кожу (благодаря лимонной кислоте).
3 Spa-секрет
Не экономь на себеМногие из нас используют кремы для тела очень экономно. Ты берешь немного средства, но большая его часть впитывается в руки и не попадает на место назначения. Неудивительно, что ты остаешься недовольна результатом. В SPA-салоне тебя, напротив, намажут толстым слоем крема и, пока он впитывается, не спеша помассируют кожу. Отсюда и ощущение мягкости и нежности – и дело не только в физиологии, но и в психологии: ты почувствуешь, что позволила себе нечто приятное – а положительные эмоции отражаются на внешности. Поэтому перейди с дорогого крема на более доступный, и ты сможешь, не ударяя по бюджету, тратить нужное его количество.
4 Spa-секрет
Будь проще
Для SPA-терапии дома тебе не нужны сложные технические приспособления. В арсенале профи ты найдешь обычные ватные диски и палочки (как те, что есть у тебя в ванной) и старую добрую кисть для краски (специалисты наносят ею средства, чтобы те равномернее распределялись по коже). А вот спонжей и губок из люфы, живущих четвертую-пятую неделю, ты у мастера не найдешь. Любой косметолог скажет тебе, что многоразовые губки и спонжи раз в месяц нужно заменять новыми: во-первых, после использования на них активно размножаются бактерии, а во-вторых, новыми приятнее касаться кожи.
5 Spa-секрет
Маски лучше, чем ты думаешьЛюбишь делать маски для лица? Обрати внимание, что в салоне их всегда наносят не только на лицо, но и на шею, плечи и декольте. Кожа в этих местах тонкая и нежная, поэтому активные компоненты ей тоже очень полезны. Наноси маску ритмичными быстрыми разглаживающими движениями.
6 Spa-секрет
Продли эффект
«Остановись, мгновенье, – я прекрасна!» — думаешь ты. Чтобы кожа оставалась мягкой, гладкой и отражала свет еще много часов после твоего домашнего SPA, нужно максимально сохранить в ней влагу. Для этого нанеси увлажняющее средство на все тело не позже чем через 5 минут после душа (или ванны). В это время крем или лосьон лучше впитается кожей, а значит, и эффект продлится дольше. Техника нанесения – круговыми движениями по направлению к сердцу.
7 Spa-секрет
Поставь точкуИтак, ты сделала все как настоящий профи. Теперь самое время завернуться в теплый махровый халат. Здесь ключевое слово «теплый»: идеально, если ты сняла его с полотенцесушителя. Тепло повысит температуру кожи, и средства, которые ты нанесла, проникнут глубже. В конце процедуры в хорошем салоне тебе обязательно предложат чашку чая или травяного настоя. Так что самое время поставить чайник!
Магия прикосновений
Никто не спорит, что массаж – это приятно. А еще это очень полезно для тех, кто много нервничает (а кто из нас этого не делает?). Во время массажа в мозг поступают сигналы о замедлении дыхания и сердцебиения (которые учащаются из-за стресса). Лучше всего работают сеансы продолжительностью 20-30 минут, задействующие все части тела. В идеале они необходимы нам ежедневно, но в реальности даже экспресс-массаж спины три раза в неделю даст тебе почувствовать себя расслабленной и в то же время полной сил. Для более полного эффекта массаж стоит делать с лавандовым маслом, которое мгновенно успокаивает.
Фото: Svend Lidbaek. Александр Зеленцов.