Банановый ласси
Необычный приятный оригинальный напиток
Ингредиенты для «Банановый ласси»:
- Йогурт (домашний или кефир) — 1 стак.
- Банан — 1 шт
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Кардамон (молотый) — 0.3 ч. л.
- Орех мускатный (молотый) — 0.4 ч. л.
- Вода (ледяная или лед) — 50 мл
- Мед (или по вкусу) — 1 ст. л.
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Банановый ласси»:
Очищенный банан порезать на кусочки, вместе с йогуртом пробить в блендере до однородной массы, добавить остальные ингредиенты, все взбить в блендере.