Буряковий коктейль

Приємний несподівано-смачний корисний напій зарядить Вас гарним настроєм!

Інгредієнти для «Буряковий коктейль»:

• Буряк (відварений) - 100 г
• Кефір - 100 мл
• Апельсин - 1 шт
• Мед - 1 ст. л.
• Гранат (зерна) - 12 шт

Час приготування: 140 хвилин

Кількість порцій: 1

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Буряковий коктейль»:

1. З апельсина вичавити сік, залишивши 1 гурток для прикраси, процедити від кісточок.

2. Буряк натерти на терці,

3. Кефір, апельсиновий сік, буряк покласти в чашу блендера.

4. Добре збити блендером.

5. Спробувати на смак, при необхідності, якщо Ваш апельсин не солодкий, додати мед. Налити в чашку або келих, прикрасити гуртком апельсина, надягнутим на шпажку, зверху насипати зірна граната.