Котлетки из мяса краба

Эти котлетки готовятся буквально 10 минут и улетают со стола еще быстрее!)))Получаются очень нежными, легкими и невероятно вкусными!!! А если у Вас нет мяса краба, то его с легкостью можно заменить крабовыми палочками!

Ингредиенты для «Котлетки из мяса краба»:

  • Крабовое мясо (можно взять крабовые палочки) — 200 г
  • Сыр твердый — 150 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Соль (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)
  • Масло оливковое (для жарки, можно любое другое)
  • Мука пшеничная / Мука (по желанию) — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
799.4 ккал

белки
65.7 г

жиры
21.6 г

углеводы
86.3 г

Порции

     

ккал
88.8 ккал


белки
7.3 г

жиры
2.4 г

углеводы
9.6 г

100 г блюда

     

ккал
140.2 ккал

белки
11.5 г

жиры
3.8 г

углеводы
15.1 г


 

Рецепт «Котлетки из мяса краба»:

Котлетки получаются очень вкусные просто нет слов!!! обязательно приготовьте их и порадуйте себя и своих близких!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND