Это очень вкусный, очень легкий и мега-томатный суп! Рецепт простой, без затрат времени и денег. Этот суп - идеален для лета!
Ингредиенты для «Крем-суп "Мистер и Миссис Томат"»:
- Помидор — 400 г
- Лук репчатый (одна небольшая луковица) — 50 г
- Сметана (10-15%) — 50 г
- Соевый соус — 1,5 ст. л.
- Зелень (по желанию) — 0,25 пуч.
- Специи (грузинская приправа)
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Крем-суп "Мистер и Миссис Томат"»:
1. В чашу мультиварки налейте немного води, добавте соевый соус.
2. Лук покрошите и отправте в чашу. Готовте в режиме ТУШЕНИЕ - 10 минут.
3. Сверху на помидорах сделайте крестообразные надрезы.
4. Помидоры облейте только что закипевшей водой и снимите кожицу.
5. Помидоры порежте и добавте к луку. Тушите еще 10 минут.
6. Когда все протушилось, перекладываем нашу смесь в чашу для измельчения, добавляем грузинскую приправу (я добавляю 0,5 ч. л)
7. Измельчить все блендером.
8. Добавить сметану ( я добавляю 2 ст. л, получается довольно кисло, регулируйте количество сметаны по своему вкусу).
9. Насыпаем в тарелку, украшаем зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
