Куриные шашлычки с ананасом
Вкусные и нежные шашлычки предлагаю Вам. Получаются сочными и ароматными. С удовольствием едят дети и взрослые. А главное быстро и доступно.
Ингредиенты для «Куриные шашлычки с ананасом»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Соевый соус — 8 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Уксус (Винный 9%) — 1 ч. л.
- Специи (По щепотке: красный молотый острый перец, базилик, кориандр)
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Вода — 100 мл
- Ананас (Консервированый 2 колечка)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Куриные шашлычки с ананасом»:
В чашке где будет мариноваться шашлычок вылить 4 ст л соевого соуса, масло, добавить специи и томат пасту. Хорошо перемешать.
Грудку нарезать небольшими кусочками
Выложить в маринад и отправить на часок в холодильник.
Колечки ананаса порезать небольшими дольками
В протвишок где будут висеть наши шашлычки вылить воду и еще 4 ст л соевого соуса.
Нанизать на шпажки поочередно кусочки курочки и ананаса. Шпажки выложить на борта противеня, чтобы они висели, а не лежали в нем. Заранее под берите размер формы.
Ставим шашлык в духовку на 20-15 мин при 190 гр.
Приятного аппетита