Куриный рулет с морковью и черносливом

Очень вкусный рулет как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты для «Куриный рулет с морковью и черносливом»:

  • Курица (У меня большая на 2 килограмма) — 1 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Морковь — 3 шт
  • Чеснок (Я делала, чтобы было остренько внутри... 1 головку чеснока.) — 1 шт
  • Желатин — 30 г
  • Чернослив — 10 шт

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2155.4 ккал

белки
295.2 г

жиры
56.4 г

углеводы
126 г

Порции

     

ккал
359.2 ккал

белки
49.2 г

жиры
9.4 г

углеводы
21 г

100 г блюда

     

ккал
107.8 ккал

белки
14.8 г

жиры
2.8 г

углеводы
6.3 г

 

Рецепт «Куриный рулет с морковью и черносливом»:

Берём одну большую курицу. На самом деле, разделать курицу на рулет совсем не сложно, как это может показаться!!! Времени занимает 7-8 минут! А вот уже скрутить рулет, намного сложнее!!! И желательно, чтобы был помощник, так как самому не очень удобно его скручивать...
Итак, приступим!

По спине курицы делаем надрез, и начинаем мясо отделять от косточек.

Вот так это вышло.

Аккуратно обрежем наши крылья и ножки.

И вот что у нас получилось!

Теперь с грудки немного срежем мяса и распределим где его не хватает. Вот так выходит.

Посолим, посыпаем приправами и желатином. Желатином я посыпаю для того, чтобы когда готовый рулет нарезали он не распадался.

Жарим лук и морковь.

Далее перемолола в блендере, добавила чеснока.

Выкладываем нашу массу посередине.

На неё чернослив

Скручиваем рулетом, обвязываем нитками, посыпаем солью, приправами.

Всё это помещаем в пакет для запекания. И отправляем в духовку. 200 градусов на 1 час. Когда час прошёл, выключаем духовку и даём там ещё немного постоять.

Вот достала из духовки...

Вот такой зажаристый получился рулет.

Нарезаем и подаём, можно в горячем или в холодном виде! Вкусно и так и так.