Нежный постный киш с луком-пореем

Этот нежный и сочный на вкус пирог обязательно разнообразит Ваш постный стол, убедитесь сами!!!

Ингредиенты для «Нежный постный киш с луком-пореем»:

Тесто

  • Мука пшеничная / Мука — 200 г
  • Маргарин (растительный) — 140 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Вода — 100 мл

Начинка

  • Лук-порей — 2 шт
  • Сливки (соевые) — 150 мл
  • Сыр мягкий (соевый Тофу) — 200 г
  • Орех мускатный — 1/4 ч. л.
  • Масло растительное (""Олейна"") — 2 ст. л.

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2690.4 ккал

белки
33.8 г

жиры
207.3 г

углеводы
175.7 г

Порции

     

ккал
538.1 ккал

белки
6.8 г

жиры
41.5 г

углеводы
35.1 г

100 г блюда

     

ккал
283.2 ккал

белки
3.6 г

жиры
21.8 г

углеводы
18.5 г

Рецепт «Нежный постный киш с луком-пореем»:

Смешать муку с нарезанным на кусочки маргарина и солью.

Влить холодную воду (100-200мл) и замесить тесто. Завернуть в пленку и отправить в холодильник на 1 час.

Нарезать лук-порей и обжарить на растительном масле"Олейна".

Смешать лук, сыр Тофу.

Добавить соль, белый перец по-вкусу, мускатный орех и соевые сливки. Перемешать.

Тесто достать и выложить в форму смазанную растительным маслом, сделать бортики.

Выложить начинку.

Выпекать при температуре 180 С 30-35 минут. Приятного поста!!!

А вот разрез, угощайтесь!!!