Оладьи тыквенные
Мой вариант этого полезного и низкокалорийного блюда. Подходит детям. Радует глаз. Кушать рекомендую теплыми со сметаной.
Ингредиенты для «Оладьи тыквенные»:
- Тыква — 500 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Мука пшеничная / Мука (примерно) — 1 стак.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Оладьи тыквенные»:
Я все делаю в комбайне - тыква моется - режется кубиками не мелкими, перемалывается в комбайне, чеснок туда же, хорошо перемешать, соль, перец туда же, перемешать. Добавить яйцо и муку, перемешать. Ложкой выкладывать на сковороду в масло и жарить с 2 -х сторон до красивой корочки.
Подавать теплыми со сметаной.