Салат «» Геракл «»
Цей салатик більше підійде для чоловіків. Такі складові дуже бадьорять. Але чим ми гірші за них? Теж підбадьоримося!!! Заходьте, запрошую!
Інгредієнти для "Салат" "Геракл" ":
- Оливки зелені (зелені без кісточки) - 1 бан.
- Гриби (свіжі, можна мариновані) - 300 г
- Яйце куряче (відварені) - 4 шт
- Селера кореневої - 60 г
- Горіхи (волоські) - 200 г
- Сіль
- Перець чорний (чорний мелений)
- Майонез
Час приготування: 20 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі61.9 | жири118.3 | вуглеводи88.2 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири12.9 | вуглеводи9.6 |
Рецепт "Салат" "Геракл" ":
гриби дрібно порізати і обсмажити на рослинній олії до випарювання рідини + сіль, перець за смаком.
Якщо гриби мариновані, то просто подрібнити
оливки порізати на 4 частини
яйця порізати кубиками
селеру натерти на великій терці
горіхи подрібнити в блендері
всі інгредієнти змішати, додати до смаку сіль перець, заправити майонезом.
Можна, як жирну точку в поемі, покласти подрібнену петрушку, приблизно 60-70 грам... І ще все це діло сбрызнуть оцтом!
Але це на аматорів!!!
ПРИЄМНОГО ЧАСУ!!!