Продолжаю выкладывать свои салатные миксы. Надеюсь и этот салат придётся Вам по вкусу!
Ингредиенты для «Салат-микс "Натюрморт №2"»:
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Шампиньоны — 5 шт
- Яблоко — 2 шт
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 1 шт
- Лимон (для заправки салата) — 1 шт
- Чеснок (для заправки салата) — 5 дол.
- Масло оливковое (для заправки салата) — 100 мл
- Семена льна (для заправки салата) — 1 ст. л.
- Семечки подсолнуха (для заправки салата) — 1 ст. л.
- Сыр голландский — 50 г
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат-микс "Натюрморт №2"»:
Фото на память -"До процесса"
Нарезаем яблоки, помидоры, грибы и огурец, мелко рубимчеснок
Трём сыр, смешиваем семечки,
в масло выдавливаем лимон, добавляем чеснок, семечки
Перемешиваем с овощами и грибами
Добавляем оливки и угощаемся (я решила оливки не резать-вышло тоже не плохо)
