Салат с куриными сердечками и баклажаном

Предлагаю вашему вниманию очередной салат, который часто готовлю в сезон баклажан. Салат получается сытным, вкусным и необычным. При дегустации сложно определить, что в него входит.

Ингредиенты для «Салат с куриными сердечками и баклажаном»:

  • Картофель (отварить в мундире до готовности) — 6 шт
  • Яйцо куриное (отварить до готовности) — 4 шт
  • Лук красный (можно использовать любой лук, мне больше нравится с нежным) — 1 шт
  • Огурец маринованный (можно использовать соленые огурцы, но мне больше нравится с маринованными) — 4 шт
  • Сердечки куриные (отварить до готовности примерно 25 минут в подсоленной воде ) — 700 г
  • Баклажан (обжаренный) — 4 шт
  • Майонез (по вкусу)
  • Соль (по вкусу)
  • Перец душистый (по вкусу)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2492.2 ккал

белки
170.2 г

жиры
96 г

углеводы
828.7 г

Порции

     

ккал
623.1 ккал


белки
42.6 г

жиры
24 г

углеводы
207.2 г

100 г блюда

     

ккал
72 ккал

белки
4.9 г

жиры
2.8 г

углеводы
24 г


 

Рецепт «Салат с куриными сердечками и баклажаном»:

Количество продуктов можно менять по своему вкусу, все примерно. Вот все, что нам понадобится.

Отваренный в мундире картофель нарезаем кубиками

Готовые яйца так же нарезаем

Лук можно использовать любой- репчатый, можно слегка обжарить. Я больше люблю с красным


Баклажаны избавляем от горечи. Я их нарезаю кружками или полосками, обильно засыпаю крупной солью, оставляю примерно на 30 минут, а потом промываю. Далее обжариваю на растительном масле до готовности, слегка подсушиваю на бумажном полотенце, чтобы избавиться от лишнего масла

И нарезаем кубиками

Огурчики нарезаем. Количество произвольное, я люблю, когда побольше.

Куриные сердечки отвариваем в подсоленной воде примерно 25 минут, остужаем и нарезаем кружочками

Все перемешиваем, заправляем майонезом, при необходимости добавляем соль и перец


Наслаждаемся вкусным и сытным салатиком.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND