Салат с нежным вкусом и кремовой консистенцией несомненно доставит удовольствие прекрасной половинке 8 марта! Готовится очень быстро, а результат превосходен!
Ингредиенты для «Салат "Ты моя нежность"»:
- Авокадо — 1 шт
- Перец болгарский (маринованный,если нет ,то запеченый) — 1 шт
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез (густой) — 3 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Ты моя нежность"»:
Подготовить продукты
Филе и перец порезать кубиком
В майонез по желанию добавить несколько капель Вустерширского соуса
Авокадо очистить от кожуры, убрать косточку, четверть авокадо порезать пластинками (для украшения), остальной кубиком и сбрызнуть лимонным соком
В салатник выложить филе, перец, авокадо, порезанный кубиком, поперчить по желанию
Добавить майонез и перемешать
На блюдо установить кольцо, выложить салат, немного утрамбовать, сверху выложить авокадо, порезанный пластинками.
Сверху авокадо я сделала розочки - нарезала тонкими полосочками маринованный перец и свернула спиралькой.
Если маринованный перец плохо сворачивается, надо срезать немного мякоти, чем тоньше, тем лучше сворачивается.
Аккуратно снять кольцо и сразу подавать.
Салат очень хорош с белым вином!