Салат з баклажанів з цибулею і горошком «МТС»
Цей салатик ідельно підійде для тих, хто любить щось особливе!
Інгредієнти для «Салат з баклажанів з цибулею і горошком» МТС «»:
- Баклажан - 2-3 шт
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Горошок зелений (консервований) - 100 г
- Яйце куряче (зварені вкруту + половина білка) - 3 шт
- Яблуко - 100 г
- Майонез - 100 г
- Гірчиця - 20 г
- Часник (за смаком)
- Сметана - 100 г
- Олія рослинна - 1-2 ст. л.
- Спеції (до смаку)
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі37 | жири118 | вуглеводи379.7 |
Порції | |||
ккал | белкі12.3 | жири39.3 | вуглеводи126.6 |
100 г страви | |||
ккал | білкі2.7 | жири8.7 | вуглеводи28.1 |
Рецепт «Салат з баклажанів з цибулею і горошком» МТС «»:
Очищені від шкірки баклажани нарізати ломтиками і злегка загасити на сковороді, опустивши в розігріту рослинну олію.
Нарізану кубиками ріпчасту цибулю додати в тушковані баклажани і одразу ж вийняти.
Все охолодити, змішати з зеленим горошком, дрібно нарізаними яблуками і вареними яйцями, приправити сіллю, лимонним соком і цукром до смаку.
Викласти в салатницю і залити соусом, приготовленим з майонезу і сметани, готової гірчиці та подрібненого часнику.
Покласти зверху половину звареного вкруту білка (а можна і з жовтком) і написати внизу майонезом або кетчупом «МТС»))
Приємного апетиту!