Этот рецепт я придумала, когда училась на втором курсе: соединила некоторые свои любимые ингредиенты, получился вкусный салат)) Он поднимал мне настроение по утрам.
Ингредиенты для «Салат "Завтрак студентки"»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Фундук (горсть)
- Кукуруза — 3 ст. л.
- Зелень (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат "Завтрак студентки"»:
Орешков не должно быть много.
Режем их на небольшие кусочки.
Яйца сварить, порезать кубиками.
Смешать яйца, орехи, потереть сверху сыр.
Добавить кукурузу и зелень.
Заправить майонезом. Вот и всё! Если нужно, посолить, я не солила. Приятного аппетита.