Шампиньоны по-корейски с кунжутом

Отличный рецепт приготовления ароматных, с некой долей пикантности, грибов "по-корейски"! Отличная самостоятельная закуска и как дополнение к основным блюдам! Попробуем приготовить?!

Ингредиенты для «Шампиньоны по-корейски с кунжутом»:

  • Шампиньоны (желательно помельче) — 400 г
  • Маринад (3 ст. л. раст.масла + 2 ст.л. соевого соуса + 20 мл. уксуса + 2 шт. лавр.листа + 1,5 ч.л. любимых специй + 0,5 ч.л. сахара + 1 ч.л. соли)
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Кунжут — 2 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
490.6 ккал

белки
31.5 г

жиры
28.8 г

углеводы
31 г

Порции

     

ккал
122.7 ккал

белки
7.9 г

жиры
7.2 г

углеводы
7.8 г

100 г блюда

     

ккал
94.3 ккал

белки
6.1 г

жиры
5.5 г

углеводы
6 г

 

Рецепт «Шампиньоны по-корейски с кунжутом»:

1. Моем грибы и отвариваем их в кипящей воде 15 минут.
2. Приготовим маринад: смешаем ингредиенты для маринада с мелко измельченным чесноком.
3. Откинем грибы на дуршлаг и остудим до комнатной температуры.
4. Прожарим кунжут на сухой раскаленной сковороде 3-5 минут.
5. Смешаем грибы, маринад и кунжут. Хорошо перемешаем и отправим в холодильник мариноваться минимум на 3 часа (в идеале 12-15).
ГОТОВО!
Советую к просмотру видео с тонкостями приготовления!

Грибная закуска с сыром и панчеттой ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/120330/

Маринованные вешенки ---!!!--- https://www.povarenok.ru/recipes/show/98929/