Соус "Харисса"

В этом прекрасном североафриканском блюде много чили и кориандра, тмина, кумина, фенхеля. Такой соус добавит пряных нот Вашему блюду. Очень подойдет по душе любителям острого!))

Ингредиенты для «Соус "Харисса"»:

  • Кориандр — 1 ст. л.
  • Кумин — 1/2 ст. л.
  • Фенхель — 1/2 ст. л.
  • Чеснок (крупно нарезанных) — 8 зуб.
  • Перец чили (крупно нарезанных, очистить от семян) — 8 шт
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Помидор (консервированных) — 4 шт
  • Масло растительное — 60 мл
  • Уксус (винный) — 5 мл
  • Тмин — 1/2 ст. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1039.4 ккал

белки
27.5 г

жиры
59.2 г

углеводы
115.3 г

Порции

     

ккал
259.9 ккал

белки
6.9 г

жиры
14.8 г

углеводы
28.8 г

100 г блюда

     

ккал
108.3 ккал

белки
2.9 г

жиры
6.2 г

углеводы
12 г

 

Рецепт «Соус "Харисса"»:

Приготовление:
1. Обжарить кориандр, тмин и фенхель на сухой сковороде на среднем огне. Переложить в кофемолку и помолоть.
2. Положить чеснок, чили, томатную пасту, помидоры и растительное масло в блендер и перетрите в однородную массу.
3. Перелейте массу в кастрюлю, доведите по кипения.
4. Уваривайте 15 минут пока масса не загустеет еще сильнее.
5. Добавьте специи и уксус и сразу снимите с огня.

Подавать:
- Рагу
- Мясо
- Рыба на гриле
- В качестве дипа к лепешкам