Товченыки

Жаль, что нет возможности сфоткать это блюдо, но убедительно советую попробовать... За фото спасибо поваренку AnniBell.

Ингредиенты для «Товченыки»:

  • Окорочок куриный
  • Кефир
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Специи
  • Яйцо куриное
  • Сода
  • Мука пшеничная / Мука

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1022.1 ккал

белки
106.8 г

жиры
51.4 г

углеводы
32.1 г

100 г блюда

     

ккал
117.5 ккал

белки
12.3 г

жиры
5.9 г

углеводы
3.7 г

 

Рецепт «Товченыки»:

Делаем заливку:из окорочков вырезаем косточку. Мясо режем кубиками и обжариваем с луком и морковкой до золотистого цвета. Солим, перчим, добавляем любимые приправы, заливаем водой и оставляем томиться на медленном огне.

Делаем тесто: в 0,5 л. кефира гасим 1 ч. л соды, солим, добавляем 1 яйцо, муку. Вымешиваем тесто, как на пельмени. Тесто раскатать в пласт, толщиной с пальчик, порезать фигурным ножом на квадратики. Варить в пароварке 7 мин. Выложить в миску, залить заливкой, надавить побольше чесночка, хорошенько вымешать. Вкусно!