Творожные рафаелки
Вкусный и полезный перекус
Ингредиенты для «Творожные рафаелки»:
- Творог (лучше 5% или 9%) — 250 г
- Миндаль — 15 шт
- Стружка кокосовая — по вкусу
- Сахар — по вкусу
- Клетчатка — 1 ст. л.
Время приготовления: 60 минут
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Порции | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
Рецепт «Творожные рафаелки»:
Рецепт прост: смешиваем творог и клетчатку. Делаем шарики, внутрь кладем миндаль и обваливаем в кокосовой стружке. Убираем в холод на пару часов.
Достаем и наслаждаемся вкусом!
Можно экспериментировать с разными начинками, обваливать в кунжуте или в чем душа хочет.)))