Сочный и в тоже время сытный салатик.
Ингредиенты для «Капустно-рыбный салат»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1 стак.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна ) — 2 ст. л.
- Филе рыбное (отварное) — 200 г
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Капустно-рыбный салат»:
Нашинковать капусту и размять руками.
Предварительно отвариваем рыбное филе. Порезать на небольшие кусочки.
К капусте добавляем порезанный мелко огурец.
Рыбное филе обжарить с репчатым луком.
Остудить рыбное филе и добавить в салат. Перемешиваем. Заправить подсолнечным маслом, посолить, поперчить и подать к столу с зеленью.
Приятного аппетита!
