Крила курячі КФС
Простий і смачний рецепт крильців KFC в домашніх умовах.
Інгредієнти для «Крила курячі КФС»:
- Крила курячі - 750 г
- Сіль - 0.5 ст. л.
- Перець червоний пекучий - 0.5 ст. л.
- Олія рослинна - 20 мл
- Коріандр - 1 ч. л.
- Часник - 2 зуб.
- Пластівці кукурудзяні - 150 г
- Яйце куряче - 1 шт
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі169.2 | жири120.4 | вуглеводи137.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі16.3 | жири11.6 | вуглеводи13.2 |
Рецепт «Крила курячі КФС»:
Крильця вимити і розділити по суглобах, кінчики прибрати. Викласти в глибокий посуд, додати сіль, коріандр, гострий перець, видавити часник, додати олію і добре перемішати. Відставити на 15-20 хвилин. Поки крила просочуються, робимо паніку. Пластівці висипаємо в кульок і подрібнюємо молоточком, але не сильно дрібно. Підіймаємо яйце. Опускаємо крильце в яйце, а потім у панування (можна повторити двічі, щоб скоринка була стелею) викладаємо на дошку і відправляємо в морозилку на 1 годину. Розігріваємо духовку до 250 ° С і випікаємо крильця протягом 30 хвилин. Крильця готові, приємного апетиту!