Мнение эксперта
- Лимфодренажный массаж сухой щеткой
- Баночный массаж
- Березовое антицеллюлитное масло Weleda
- Крем антицеллюлитный Cellulite Control Cream EGIA Biocare System
- Сухое масло для стройности тела Concentré Minceur Caudalie
- Антицеллюлитное средство в капсулах Capsule Anticellulite Collistar
- Массажное масло для тела Each Peach (and Two's a Pear) Lush
- Гель для тела «Стройность и моделирование» Dr Pierre Ricaud
- Обертывание
- Горячая антицеллюлитная маска для тела Fanghi d`Alga Mask Guam
- Обертывание для тела моделирующее Firming Body Wrapping Dr.Konopka's
- Холодное антицеллюлитное обертывание Mixit
- Антицеллюлитные средства
- Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA Biocare System
- Гель-липолитик для живота и бедер Celulex Sesderma
- Корректирующий гель для тела Body Contour Gel Concentrate Academie
- Крем для тела Slim & Lifting AnsaLigy
- Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость» Garnier
- Коллагеновый крем-лифтинг для тела SB-26
Анастасии Чирченко, фитнес-блогер и основательница марки Rakamakafit
«Главные причины целлюлита –– это ослабление тонуса кожи, застой жидкости в подкожных жировых клетках и плохая циркуляция крови и лимфы. Все эти явления можно исправить или как минимум свести на нет, прорабатывая проблемные зоны не только с помощью физических упражнений, но и определенных бьюти-процедур, которые можно делать дома. Вот про последние давайте поговорим подробнее».
Лимфодренажный массаж сухой щеткой
«Он помогает улучшить обменные процессы, и если его делать на регулярной основе, то он реально поможет избавиться от целлюлита. Массаж сухой щеткой, которую можно купить в любой аптеке, нужно делать, двигаясь снизу вверх по направлению лимфотока, уделяя около 5 минут каждой проблемной зоне».
Баночный массаж
«Это еще одна из самых эффективных бьюти-процедур! Баночный массаж лучше делать сразу после обработки тела сухой щеткой. Вакуум оказывает сильное влияние на жировые ткани, расщепляя и разбивая их, а также улучшает кровообращение и устраняет застойные явления. Но ни в коем случае не проводите этот вид массажа на сухую кожу! Перед каждой процедурой наносите антицеллюлитный крем, который можно миксовать с различными маслами. После этого можно смело брать силиконовую банку и прорабатывать (тоже снизу вверх) круговыми или вертикальными движениями проблемные зоны, останавливаясь по несколько минут на каждой.
Березовое антицеллюлитное масло Weleda
1 771 ₽
Крем антицеллюлитный Cellulite Control Cream EGIA Biocare System
4 970 ₽
Сухое масло для стройности тела Concentré Minceur Caudalie
2 200 ₽
Антицеллюлитное средство в капсулах Capsule Anticellulite Collistar
3 799 ₽
Массажное масло для тела Each Peach (and Two's a Pear) Lush
610 ₽
Гель для тела «Стройность и моделирование» Dr Pierre Ricaud
2 200 ₽
Есть один участок, на который стоит обратить внимание, — это внутренняя поверхность бедра. Кожа там — очень тонкая, а сосуды расположены близко к поверхности, поэтому обращаться с этой зоной нужно деликатно. А при возникновении дискомфорта, болевых ощущений и синяков лучше ее обходить стороной».
Обертывание
«Еще одно горячо любимое мной средство от целлюлита — глиняные обертывания.
Горячая антицеллюлитная маска для тела Fanghi d`Alga Mask Guam
4 950 ₽
Обертывание для тела моделирующее Firming Body Wrapping Dr.Konopka's
950 ₽
Холодное антицеллюлитное обертывание Mixit
945 ₽
Нанесите готовую смесь из банки на проблемные участки, плотно обмотайте их пищевой пленкой в 3-4 слоя и оставьте на полчаса. Затем тщательно смойте. Делать обертывание нужно регулярно, но не чаще трех раз в неделю».
Антицеллюлитные средства
«В завершение домашнего спа-комплекса я люблю наносить подтягивающий или антицеллюлитный крем на распаренную, очищенную кожу.
Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA Biocare System
5 180 ₽
Гель-липолитик для живота и бедер Celulex Sesderma
2 750 ₽
Корректирующий гель для тела Body Contour Gel Concentrate Academie
4 000 ₽
Крем для тела Slim & Lifting AnsaLigy
850 ₽
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость» Garnier
359 ₽
Коллагеновый крем-лифтинг для тела SB-26
990 ₽
Это помогает активным компонентам средств проникать в глубокие слои кожи и работать, уничтожая «апельсиновую корку» изнутри. Тщательно распределите средство, двигаясь снизу вверх, до полного впитывания».
«Этот комплекс home-процедур нужно выполнять пару раз в неделю. По времени он занимает не более часа. Зато эффект от него ничуть не хуже, чем от салонных процедур. Да и первые значительные изменения проявятся гораздо быстрее: они будут заметны уже через несколько недель».
Читайте также: За ЗОЖ: как понять, что вас обманывают фитоняшки в Instagram.