Как правильно загорать: 8 советов косметолога

Иконникова Евгения, к. м. н., врач-дерматокосметолог пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице: «Лето — прекрасное время, чтобы нежиться на солнце, забыв обо всех заботах. Но, расслабляясь на пляже, многие забывают о самом главном — защите кожи. Поэтому так часто мы видим людей с кожей болезненно-красного оттенка и лишь немногие могут похвастаться красивым шоколадным загаром. Для того чтобы загореть, а не обгореть на солнце, следует придерживаться нескольких несложных правил».

Правило №1

«Никогда не выходите на солнце, не защитив кожу специальным солнцезащитным средством. Сейчас на бьюти-рынке представлено множество инновационных средств, содержащих не только SPF от УФ-лучей А и В, но и от инфракрасного и даже видимого спектра солнечного излучения. Они максимально защищают кожу от негативного воздействия солнца. 

Солнцезащитный спрей Waterlover Sunmist Biotherm

2 895 ₽

Средство для защиты от негативного воздействия солнечных лучей UV Essentiel SPF 50 Chanel

4 670 ₽

Солнцезащитный лосьон с маслом помадного дерева SPF30 ST.BARTH

5 100 ₽

Солнцезащитный крем для лица Global Skin Protector SPF 50+ Kanebo

3 200 ₽

Ультра защитный увлажняющий крем Hydrating с SPF 30 UltraCeuticals

4 680 ₽

Защитный флюид Daily Light Guard Fluid SPF 30 Aveda

3 900 ₽

Солнцезащитный гель против негативного воздействия окружающей среды Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF 50 PA++++ Anti-Pollution Kiehl's

3 520 ₽

Антивозрастной солнцезащитный крем для лица SPF 50 Caudalie

1 800 ₽

Солнцезащитный спрей для тела Sun Sport Lancaster

2 850 ₽

Плотность солнцезащитного средства во многом может определять не только его свойства, но и сказать о его составе. Например, чем плотнее средство, тем больше в него добавлено физических защитных фильтров (диоксида титана, оксида цинка), чем оно более жидкое — больше химических. В такой же последовательности снижается и уровень SPF — у солнцезащитной воды он будет минимальным. Хотя все чаще появляются современные ультралегкие средства с высокой степенью защиты, поэтому данное правило работает уже не всегда. 

Солнцезащитный двухфазный спрей с антиоксидантами SPF 30 Ideal Soleil Vichy

1 349 ₽

Прозрачный солнцезащитный спрей для лица и тела SPF 50 «Солнечная вода» Ambre Solaire Garnier

870 ₽

Защитное средство Intral Peaux Sensibles Sensitive Skin Darphin

3 020 ₽

Масло для тела и волос солнцезащитное Sunny SPF15 Payot

1 799 ₽

Солнцезащитное масло для тела с витамином E и аргановым маслом SPF 30 Soskin

1 800 ₽

Двухфазное масло-спрей для загара Beach Bestseller Sun and Care Oil Mixit

845 ₽

Масло тоже имеет место в вашей косметичке. Оно хорошо увлажняет кожу, защищает ее от пересыхания и придает красивый блеск. Но, увы, защитить кожу от вредного воздействия УФ-излучения оно не в состоянии. Поэтому им следует пользоваться только тем, у кого кожа уже приобрела бронзовый оттенок загара».

Правило №2

«Не ленитесь и наносите солнцезащитное средство не только за 15–20 минут до выхода на улицу, но и после каждого купания».

Правило №3

«Соблюдайте режим загара и в период наибольшей солнечной активности (с 11 до 16 часов) находитесь в тени».

Солнцезащитный крем для лица SPF 30 Soleil Bronzer Lancôme

2 780 ₽

Уход 3 в 1 «Защита и осветление 365» Academie

3 936 ₽

Антивозрастной уход 3 в 1 с антиоксидантами Ideal Soleil Anti-Ageing SPF 50 Vichy

1 484 ₽

Тонизирующий флюид SPF 50+ Anthelios Shaka La Roche-Posay

1 477 ₽

Эмульсия против пигментных пятен SPF 50+ Bariésun Uriage

1 800 ₽

Солнцезащитный крем для тела SPF 50+ Clarins

2 200 ₽

Правило №4

«Наносить солнцезащитное средство нужно даже на загорелую кожу — для предотвращения фотостарения. УФ-излучение оказывает губительное влияние на глубокие слои кожи, значительно повышает производство ферментов, разрушающих коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту, а также вызывает другие сложно обратимые процессы. Но самое страшное — это способность УФ-излучения снижать работу иммунной системы кожи. Из-за этого она хуже борется с инфекциями, теряет способность вовремя распознавать и уничтожать раковые клетки».

Солнцезащитное средство для лица Repaskin SPF 30 Sesderma

2 750 ₽

Спрей-молочко SPF 50 Diego Dalla Palma

3 825 ₽

Солнцезащитный спрей-вуаль для лица и тела SPF 30 Ambre Solaire Garnier

730 ₽

Крем-эссенция с ультра защитой от солнца SPF50+ Ultra UV sheid sun essence FRUDIA

750 ₽

Солнцезащитное молочко для тела Let’s chill Mixit

595 ₽

Солнцезащитный лосьон для тела "Кунжут" Lush

1 360 ₽