Многие бренды до сих пор выпускают слишком агрессивные средства для жирной кожи, работающие не так, как нам нужно. Мы расскажем о правильном уходе за жирной и проблемной кожей лица, который решит базовые проблемы и не ухудшит ситуацию.
Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица — от очищения до увлажнения.
Жирная кожа, расширенные поры и черные точки? Мы расскажем, из чего состоит специальный уход за жирным типом кожи.
Содержание статьи
Уход за жирной кожей лица: вечер и день
Жирная кожа — этот тип дермы, который отличается избытком кожного сала. Отсюда визуальные характеристики: маслянистый блеск, расширенные поры и возможное акне. Ситуация ухудшается под влиянием ультрафиолета, загрязнений и некоторых косметических средств. Жирная проблемная кожа имеет и свои преимущества — на ней почти нет шелушений, а морщины появляются намного позже.
К сожалению, многие до сих пор активно очищают и пересушивают жирную кожу в надежде избавиться от блеска. На самом деле дерма воспринимает такие действия как раздражение и начинает еще сильнее вырабатывать себум. Другой сценарий — жирная кожа становится еще и обезвоженной. Делимся рекомендациями, как составить правильный уход за жирной кожей, чтобы не навредить ей еще больше.
Чтобы справиться с жирной кожей, избавьтесь от стресса
Первый шаг к улучшению состояния кожи — это расслабление. Займитесь спортом и медитациями, чтобы жирная и комбинированная кожа почувствовала себя лучше. Стресс вызывает дисбаланс гормонов, которые влияют на здоровье кожи.
Измените свою диету — и кожа улучшится
Запомните базовое правило здоровой кожи — достаточное количество воды в день + свежая растительная пища + баланс сахара = хорошая кожа. Есть небольшое количество исследований о том, что диета с высоким содержанием антиоксидантов и низким содержанием продуктов животного происхождения снижает процессы воспаления и нормализует выработку кожного сала.
Также рекомендуется сократить количество простых сахаров в меню и увеличить порции свежих овощей и фруктов, если у вас жирная и проблемная кожа. К сожалению, точных исследований о влиянии питания на здоровье дермы нет. Но в любом случае правильный рацион улучшит ваше общее состояние.
Утренний уход — средства для жирной кожи
Нужно ли увлажнять жирную кожу? Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа.
Увлажняющий крем — один из самых важных продуктов для кожи, в том числе и для жирного типа. Некоторые считают, что жирную кожу нужно чаще очищать и реже увлажнять, но это большая ошибка.
Основные продукты для утреннего ухода:
- очищающий лосьон;
- сыворотка витаминная увлажняющая;
- легкий увлажняющий крем;
- минеральный санскрин.
Этапы ухода:
- Нанесите мягкое очищающее средство и промойте его теплой водой, чтобы открыть поры. Затем протрите кожу лица чистым полотенцем.
- Ополосните кожу прохладной водой, чтобы закрыть поры.
- Нанесите сыворотку на основе гиалуроновой кислоты.
- Нанесите легкий увлажняющий крем — он напитает кожу влагой и защитит ее от выработки лишнего масла.
- Поверх крема нанесите легкий минеральный санскрин, если собираетесь выходить из дома. Правило работает и летом, и зимой.
Вечерние процедуры — уходовая косметика для жирной кожи
Ночной уход тоже очень важен. Именно в этот период времени клетки дермы обновляются. Ключевые компоненты ночного ухода — ретинол и противовоспалительные средства.
Основные продукты для вечернего ухода:
- очищающий лосьон или гель;
- ретиноловая сыворотка;
- увлажняющий ночной крем.
Этапы ухода:
- Используйте мягкое очищающее средство. Очищение перед сном важно для поддержания здоровья кожи. Ведь вы смываете лишний себум, грязь, пыль, которые накопились за весь день. Очищающее средство нужно также смыть теплой водой. Потом мягко промокнуть лицо полотенцем, а затем ополоснуть его уже холодной водой.
- Нанесите ретиноловую сыворотку.
- Нанесите легкий ночной крем.