Кекс в кружке "Карамельный банан"

Просто, быстро и очень вкусно!

Ингредиенты для «Кекс в кружке "Карамельный банан"»:

Кефир

  • Молоко — 1000 мл
  • Закваска (1 стик закваски "Кефир" от Орсика) — 3 г

Кекс

  • Банан — 1 шт
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Кефир — 4 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1/2 ч. л.
  • Масло растительное — 1 ст. л.
  • Ириски — 4 шт

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1379.2 ккал

белки
53.4 г

жиры
26.3 г

углеводы
236.5 г

Порции

     

ккал
689.6 ккал


белки
26.7 г

жиры
13.2 г

углеводы
118.3 г

100 г блюда

     

ккал
91.9 ккал

белки
3.6 г

жиры
1.8 г

углеводы
15.8 г


 

Рецепт «Кекс в кружке "Карамельный банан"»:

Для начала приготовить домашний натуральный кефир:
- в литре молока комнатной температуры растворить 1 стик закваски "Натуральный кефир" от Орсика
- хорошо размешать ложкой
- плотно закрыть контейнер крышкой и энергично встряхнуть

- в специальный термос-йогуртницу от OURSSON налить горячей воды до отметки
- поставить контейнер с молоком и закваской в термос и закрыть крышкой

- оставить смесь для сквашивания на 6-10 часов
- охладить готовый кефир не менее двух часов в холодильнике

Вкусный и полезный домашний кефир готов!

Теперь очень быстрый кекс!
- банан размять в пюре


- добавить яйцо, кефир, масло и сахар
- перемешать

- всыпать муку и разрыхлитель
- добавить ириски, порезанные на кусочки

- хорошо перемешать

- выложить тесто в две небольшие чашки ( или одну большую) и отправить в микроволновку
- готовить 3 мин. при мощности 850 Вт

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND