Салат "Похудейка" с сельдереем

Очень незабываемый и оригинайльный вкус!

Ингредиенты для «Салат "Похудейка" с сельдереем»:

  • Огурец — 2 шт
  • Перец сладкий желтый (так красивей!) — 1 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Сельдерей корневой
  • Петрушка
  • Чеснок
  • Карри
  • Соль
  • Лимон
  • Масло оливковое

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
372.1 ккал

белки
9.1 г

жиры
21.4 г

углеводы
33.7 г

Порции

     

ккал
186.1 ккал


белки
4.6 г

жиры
10.7 г

углеводы
16.9 г

100 г блюда

     

ккал
43.3 ккал

белки
1.1 г

жиры
2.5 г

углеводы
3.9 г


 

Рецепт «Салат "Похудейка" с сельдереем»:

Овощи порезать мелко кубиками или дольками.
Корень сельдерея промыть и нашинковать.
Посыпать зеленью, смешать.
Чеснок потереть на мелкой терке.
Добавить лимонный сок, олив. масло, соль и карри. Перемешать и дать пропитаться.
:roll:

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6821

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND