Как контролировать ревность

Ни один мужчина не будет долго терпеть роль преследуемого. И уж точно никому не понравятся постоянные подозрения, оскорбительные досмотры и чувство несвободы. Поэтому в этой статье мы расскажем, как начать доверять и перестать ревновать без причины.

Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!

Ревность не имеет ничего общего с вниманием, заботой, участием в жизни любимого человека. Это нездоровое чувство, которое отражает уже существующие наши комплексы и недостатки и порождает новые. Ревность трудно удержать в разумных рамках, её «спутниками» рано или поздно становятся истерики, скандалы, некрасивые сцены на публике и дома. Битая посуда и трясущиеся руки. Как итог — обидное «Ты меня достала!».

Если ваша ревность уже привела к проблемам — мужчина всё реже выходит на связь или вовсе от вас скрывается, воспользуйтесь нашим «нестандартным планом восстановления отношений». Скачайте его бесплатно здесь >>>

А что плохого?

Начнём с вопроса – а что, собственно, плохого в ревности? Может быть, это чувство нам даже помогает – любимого держать в поле зрения, себя не запускать… В общем, как-то даже бодрит!

Однако, увы и ах, ревность ослепляет и уродует нас. Мы почему-то решаем, что имеем право контролировать чужую жизнь, распоряжаться временем другого человека, принимать за него решения… К тому же ревность делает нас не просто подозрительными, а ещё и сварливыми и злыми. А вот от таких женщин мужчины как раз и сбегают.

Как перестать ревновать: 5 советов

Ваши подозрительные взгляды по сторонам, регулярные допросы: «Где ты был? Кто звонил? Покажи, что там тебе пишут?» — эти капельки медленно, но верно подточат твердыню отношений с любимым. Не хотите такого? Тогда воспользуйтесь нашими советами.

Совет №1. Научитесь доверять и ослабьте хватку

Как перестать ревновать? Ну, во-первых, допустите мысль о том, что ваш мужчина – самостоятельный, разумный, достойный человек.

Если вы уважаете возлюбленного, тогда примите за правило: взрослые люди (и даже те, которые состоят в браке!) имеют право на свободное время и личное пространство. И ваш мужчина, конечно же, не исключение. Поэтому он тоже имеет право иногда побыть в одиночестве – поразмышлять или заняться любимым хобби. Вместо того, чтобы «надзирать», покажите, что вы не только уважаете его свободу, но и всецело ему доверяете.

Больше рекомендаций о том, как построить здоровые отношения, вы найдёте в статье «Важней всего погода в доме, или Как сохранить семью» >>> 

Можно приковать мужчину к кровати, если вы оба любите ролевые игры в спальне. Но приковать к себе любимого человека ревностью невозможно. Поэтому снимите с любимого «наручники» и посмотрите, что получится! Как любят писать в рекламных текстах, «результаты вас приятно удивят»!

Вероятнее всего, окажется, что его «мне нужно по делам» — это вовсе не поездка на другой конец города к любовнице. Это вполне себе настоящие, мужские, дела, которые не требуют вашего участия. Более того — они вам в принципе будут не интересны. Ведь вам вряд ли вам захочется выяснять отношения с кредиторами или сидеть на скучных бизнес-встречах. А если вдруг захочется, то воспользуйтесь наши вторым советом.

Совет № 2. Переключите внимание

Попробуйте отпустить ситуацию, снимите бейджик «домашнего контролёра» и найдите себе увлекательное занятие. Хоровое пение, ремонт у подруги или книжный клуб… Или возьмите в охапку подруг и отправьтесь по магазинам. Если вам будет интересно жить, будет не так «завидно», что у любимого есть какие-то свои занятия и в его жизни присутствуют какие-то другие люди кроме вас. К тому же времени на ревность у вас почти не останется.

Совет № 3. Полюбите себя и обретите уверенность!

Почти всегда ревность — это проявление страха одиночества и неуверенности в себе. В этом случае вы постоянно, сознательно или непроизвольно, сравниваете себя с другими женщинами, выставляете себе низкий балл и нервничаете.

Вы боитесь, что он уйдёт к другой — красивой, стройной, успешной, домовитой (нужное подчеркнуть). К тому же страх также порождает мысли: «Он уйдёт и я никого уже не найду!», «Кому я буду нужна?.. в моём возрасте, с моей фигурой, с ребенком» – и т.д. и т.п.

Я тайно и горько ревную,угрюмую думу тая:тебе бы, наверно, иную –светлей и отрадней, чем я…Ольга Берггольц

Если ваша ревность вызвана неуверенностью в себе, прочитайте нашу статью «И зачем ты меня с такой… родила, или Как принять себя и полюбить» >>>

Совет № 4. Дарите любовь

Ревность также может быть крайним выражением эгоизма. Когда самое важное для женщины – знать, что мужчина никогда от неё не уйдёт. Например, потому, что она ждёт от него материальной выгоды. Но если он уйдёт — вместе с ним «уйдут» хорошая зарплата, автомобиль, поездки на отдых… Но это же не про вас? Вы-то своего мужчину не используете как кошелёк на ножках и любите его совершенно искренне?

Тогда почаще проявляйте свои чувства! И не забывайте, что любовь люди выражают и «слышат» по-разному. Одному это чувство легче передать в ощущениях, другому – с помощью молчаливой заботы, присутствия рядом.

Понять, какой язык любви понятнее конкретно вашему мужчине, поможет статья «Пять языков любви: как “говорить”, чтобы вас точно поняли» >>>

Совет № 5. Подумайте о здоровье

Ревность агрессивна и токсична. Потому что за ней всегда стоят недоверие, страх, эгоизм, гнев, обида… Они вытесняют из жизни светлые, позитивные эмоции, и что ещё хуже – начинают работать «магнитом» для негатива. Рано или поздно мрачные мысли и подозрения обернутся стрессом и депрессией. Более того — внутренний конфликт, душевная неустроенность, постоянные волнения и тревоги могут стать причиной различных психосоматических заболеваний.

И в заключение

Чтобы перестать ревновать, важно и нужно научиться направлять свои мысли в светлую, позитивную сторону, стать хозяйкой своим чувствам и эмоциям. Иначе рано или поздно сработает Закон Отражения (а он всегда работает!) — ваши подозрения приведут к вполне реальной измене. Потому что мужчина пойдёт искать тех самых «более успешных, красивых и стройных», о которых вы ему постоянно твердите.

Чтобы узнать, как обрести душевное равновесие и укрепить связь с любимым, регистрируйтесь на нашу бесплатную онлайн-встречу >>> 

Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>