Легкий салат с крабовыми палочками

Когда-то мы купили этот салат в одном из супермаркетов Казани. Нам понравился его необычный вкус, а состав был написан на упаковке. Ничего невероятного в ингредиентах, а вкус очень свежий. Часто готовим его на праздники, прекрасно разбавляет ассортимент сытных салатов и закусок

Ингредиенты для «Легкий салат с крабовыми палочками»:

  • Морковь (вареная) — 1 шт
  • Сыр твердый — 100 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Крабовые палочки — 200 г
  • Майонез — 100 г
  • Яблоко (гренни смит зеленое) — 2 шт

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1249.7 ккал

белки
49.3 г

жиры
86.8 г

углеводы
63.6 г

Порции

     

ккал
208.3 ккал


белки
8.2 г

жиры
14.5 г

углеводы
10.6 г

100 г блюда

     

ккал
137.3 ккал

белки
5.4 г

жиры
9.5 г

углеводы
7 г


 

Рецепт «Легкий салат с крабовыми палочками»:

Подготовьте необходимые ингредиенты

Порежьте крабовые палочки мелкими кубиками

Собирать удобнее всего в кольце

Промажьте тонким слоем майонеза первый слой.


Морковь порежьте кубиками такого же размера как и палочки, выложите вторым слоем. Так же смажьте майонезом

Третий слой-яблоки

Белки отделите от желтков.

Натрите белки на средней терке и добавьте четвертым слоем. так же смажьте капелькой майонеза.

На той же терке натрите сначала сыр, выложите его на белки, а потом положите желток, растертый на мелкой терке.


Дать постоять в холодильнике около часа и можно подавать.

Всех поздравляю с Новым годом, Рождеством и наступающим Крещением!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND