Салат вкусный, насыщенный, яркий, красивый (хоть на праздничный стол, хоть на каждый день - не приедается!), простой и быстрый в приготовлении. Из продуктов, которые всегда есть под рукой, бесспорно полезный, богатый витаминами и микроэлементами. Какой другой салат может похвастаться таким набором качеств? А что ещe нужно... И как это ему ещe никто не придумал названия?..
Ингредиенты для «Салат овощной "Тривиально-идеальный"»:
- Помидор — 2 шт
- Перец сладкий красный — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Лук репчатый (или зеленый) — 1 шт
- Листья салата / Салат
- Редис (по желанию) — 2 шт
- Зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик и т. д. )
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный (по желанию)
- Уксус (по желанию)
- Майонез (или сметана)
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат овощной "Тривиально-идеальный"»:
Овощи порезать немелко, листья салата порвать на кусочки. Зелень мелко порезать. Аккуратно перемешать. Посолить, заправить растительным маслом. По желанию можно добавить немного черного молотого перца, уксус. Вместо заправки можно использовать майонез или сметану.