Здравствуйте, сегодня я хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных шашлычков!!!
Ингредиенты для «Шашлычки из курицы»:
- Грудка куриная — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Помидоры черри — 250 г
- Чеснок
- Лимон
- Масло подсолнечное
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Шашлычки из курицы»:
Сначала нарезаем курицу кубиками и измельчаем чеснок. Перемешиваем курицу с чесноком, подсолнечным маслом, лимонным соком, солью и перцем, оставляем мариноваться на 15 минут. Далее нанизываем курицу и помидоры черри на шпажки, кладём в рукав для запекания и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов на 25 минут. Приятного аппетита!!!