Закуска "Нежненькая"

Очень нежная закуска из самых простых ингредиентов.

Ингредиенты для «Закуска "Нежненькая"»:

  • Грудка куриная — 1 шт
  • Лук репчатый (маленькая) — 1 шт
  • Морковь (маленькая) — 1 шт
  • Молоко — 150 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 60 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
954.5 ккал

белки
95.7 г

жиры
14.5 г

углеводы
112.7 г

100 г блюда

     

ккал
122.4 ккал

белки
12.3 г


жиры
1.9 г

углеводы
14.4 г

 

Рецепт «Закуска "Нежненькая"»:

Грудку, лук, морковь перемалываем блендером. К массе добавляем молоко, яйцо, муку, перец и соль. Масса должна получиться, как на блины. В силиконовой форме выпекаем минут 40 на небольшом огне. Достаем, остужаем и украшаем по своему желанию (я смазала майонезом, кетчупом и добавила салат листовой и перец болгарский.) Очень вкусно!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND