Зеленый коктейль "С бодрым утром!"

Этот волшебный напиток выпивается утром за пол часа до завтрака. он - отличная альтернатива кофе и чаю, дарит энергичность и бодрость на весь день. Готовится быстро. Важно выпивать сразу после приготовления, поэтому если желаете сэкономить время утром, можно вечером подготовить, нарезать все составляющие, а затем утром просто поместить в блендер, измельчить и наслаждаться :)

Ингредиенты для «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

• Сельдерей корневой — 1 шт
• Яблоко — 1 шт
• Мандарин — 1 шт
• Листья салата / Салат — 1 шт
• Петрушка — 1 шт
• Укроп — 1 шт
• Стружка кокосовая — 1 ст. л.
• Вода — 0,5 стак.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зеленый коктейль "С бодрым утром!"»:

Подготовить все необходимые ингридиенты

Зелень нашинковать, яблоко и сельдерей нарезать кубиками, мандарин разделить на дольки

Нарезанные фрукты и зелень положить в емкость для взбивания миксером, добавить кокосовую стружку и воду

Взбивать в течение 7мин

Перелить в стакан, можно украсить долькой мандарина, выпить сразу. Отличного настроения!:)