Горячий десерт из кукурузы

Ещe одно блюдо подруги по китайским мотивам, простенько и вкусно.

Ингредиенты для «Горячий десерт из кукурузы»:

  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Морковь — 1 шт
  • Огурец — 1 шт
  • Орехи (кедровый) — 100 г
  • Масло растительное — 50 мл
  • Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
  • Сахар — 2 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2146.4 ккал

белки
42.3 г

жиры
89.4 г

углеводы
293 г

Порции

     

ккал
536.6 ккал


белки
10.6 г

жиры
22.4 г

углеводы
73.3 г

100 г блюда

     

ккал
306.6 ккал

белки
6 г

жиры
12.8 г

углеводы
41.9 г


 

Рецепт «Горячий десерт из кукурузы»:

Огурец и морковь мелко режем кубиками. Раскаляем сковороду, наливаем растительное масло, обжариваем морковь и огурец 1 минуту, высыпаем кукурузу, добавляем сахар, в воде из под кукурузы растворяем крахмал, выливаем в овощную смесь, доводим до кипения, выкладываем в тарелку, сверху посыпаем кедровыми орешками.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND