Гречневая каша с орехами

Добавьте в гречневую кашу орехи, обжаренные с луком. Они придают каше удивительный аромат! Это необыкновенно вкусно! Уютный вкус обжаренного лука, смешанный с выраженным запахом орехов в сочетании с таким вкусным запахом гречневой каши - вы полюбите это блюдо с первой ложки! Блюдо не только ароматное и вкусное, а и очень сытное! Просто великолепный вариант для зимнего варианта гречневой каши! Прошу всех к столу!

Ингредиенты для «Гречневая каша с орехами»:

  • Крупа гречневая (ядрица ТМ ""Мистраль"") — 1 пакет.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Орехи грецкие — 75 г
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу) — 2 г

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3691.8 ккал

белки
125.7 г

жиры
93 г

углеводы
629.1 г

Порции

     

ккал
923 ккал


белки
31.4 г

жиры
23.3 г

углеводы
157.3 г

100 г блюда

     

ккал
345 ккал

белки
11.7 г

жиры
8.7 г

углеводы
58.8 г


 

Рецепт «Гречневая каша с орехами»:

Начинаем варить гречневую крупу ТМ "Мистраль" в пакетиках (варить на медленном огне 20 минут) в подсоленной воде

Лук очистить и мелко нарезать.

На сковороде разогреть растительное масло. Выложить лук, обжарить его на среднем огне, помешивая, до золотистого цвета (7 минут).

Нарубить орехи и выложить их к луку. Жарить еще 8 минут.


Выложить в сковороду кашу. Перемешать. Накрыть крышкой. Прогревать гречневую кашу с орехами на медленном огне 2 минут.

Гречневая каша с орехами готова. Приятного аппетита!

Мне очень нравится эта уютная каша детства


Сытная, вкусная, а какая ароматная!! Каждая ложка - удовольствие!


Всем приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND