Курица соте по-венгерски

Трудно сказать, что в этом блюде вкуснее: кусочки курицы в овощах или овощи, в любом случае блюдо очень вкусное. В оригинале рецепт называется "Цыпленок.. .", но я решила расширить "границы". Рекомендую приготовить.

Ингредиенты для «Курица соте по-венгерски»:

  • Бедро куриное — 4 шт
  • Лук репчатый (среднего размера) — 4 шт
  • Перец болгарский (среднего размера) — 4 шт
  • Помидор (среднего размера) — 4 шт
  • Бульон (куриный) — 0,5 стак.
  • Сметана (любой жирности) — 0,5 стак.
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Масло сливочное — 3 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (по вкусу)
  • Перец красный жгучий (щепотка)
  • Петрушка (зелень, для подачи)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1889.6 ккал

белки
106.2 г

жиры
132.3 г

углеводы
73.4 г

Порции

     

ккал
314.9 ккал


белки
17.7 г

жиры
22.1 г

углеводы
12.2 г

100 г блюда

     

ккал
110.5 ккал

белки
6.2 г

жиры
7.7 г

углеводы
4.3 г


 

Рецепт «Курица соте по-венгерски»:

Продукты. На фотографии видно несоответствие величины, а кое-где и количества овощей, заявленных в ингредиентах но это только попытка прийти к среднему размеру. Я готовила из куриных бедер.

Разрезала куриные бедра на две части (если готовить из филе или целого цыпленка-курицы, то виден примерный размер кусков), посолила, поперчила. Лук разрезала четвертинками колец, помидоры - ломтиками, перцы - полосками петрушку - мелко.

Обжарила куски курицы в смеси оливкового и сливочного масла.

Убрала курицу со сковороды и в ней же обжарила лук до мягкости.


Затем добавила к луку ломтики помидор, влила бульон, и тушила до мягкости помидор, примерно минут 5.

Вернула на сковороду, к овощам, куски курицы и тушила под крышкой на маленьком огне 20 минут.

Добавила в середине процесса нарезанный перец.

Настал черед сметаны, после ее добавления, посолила, поперчила (на свой вкус), перемешала и прогрела блюдо еще 5 минут.

При подаче выложила соте на блюдо посыпанное зеленью петрушки.








Очень вкусно! Присоединяйтесь.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND