Легкий салат из дайкона, яблок и моркови

Салат вкусный, приятный на вкус. Попробуйте, я думаю вам понравится! На готовку ушло всего 5-6 минут.

Ингредиенты для «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:

  • Дайкон — 150 г
  • Редька (зелёная) — 200 г
  • Морковь — 200 г
  • Яблоко — 200 г
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Лимон — 0,5 шт
  • Цедра лимона
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 6 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
429.1 ккал

белки
16.8 г

жиры
1.6 г

углеводы
89.5 г

Порции

     

ккал
107.3 ккал


белки
4.2 г

жиры
0.4 г

углеводы
22.4 г

100 г блюда

     

ккал
49.3 ккал

белки
1.9 г

жиры
0.2 г

углеводы
10.3 г


 

Рецепт «Легкий салат из дайкона, яблок и моркови»:


Очищенные дайкон, редьку, яблоко и морковь натереть на крупной терке и меремешать.
Добавить растертый с солью и цедрой чеснок, перец, влить лимонный сок.
Все перемешать и выложить в салатник. Отдельно подать растительное масло или сметану.

Приятного аппетита!
Это первое блюдо у меня здесь

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND