Лёгкий суп с фрикадельками

Лёгкий и быстрый суп с фрикадельками, который мы называем евро суп. Основное его достоинство в том, что он без зажарки, без бульона и если все ингридиенты замороженные как у меня, то время его приготовления всего 30 минут, подходит для детей.

Ингредиенты для «Лёгкий суп с фрикадельками»:

  • Фрикадельки (Фарш из говядины + свинина 50 на 50 и немного лука.) — 15 шт
  • Картофель — 2 шт
  • Горошек зеленый — 4 ст. л.
  • Капуста цветная — 8 ломт.
  • Брокколи — 8 ломт.
  • Морковь — 15 ломт.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1451.3 ккал

белки
65.7 г

жиры
81.7 г

углеводы
114.1 г

Порции

     

ккал
290.3 ккал


белки
13.1 г

жиры
16.3 г

углеводы
22.8 г

100 г блюда

     

ккал
152.8 ккал

белки
6.9 г

жиры
8.6 г

углеводы
12 г


 

Рецепт «Лёгкий суп с фрикадельками»:

В кипящую воду 2 литра заложить фрикадельки, варить 5-10 минут, если образуется пенка снять шумовкой.
Далее засыпать все овощи и варить 20-25 минут до готовности, посолить по вкусу.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND