Манговый шейк

Скоро 8 марта. И этот факт слегка озадачивает не только сильную половину, которая начинает искать подарки и думать, как бы накрыть праздничный стол с наименьшими потерями. Нам, девочкам, тоже следует призадуматься, ибо…последствия большой любви наших дорогих и любимых пережить порой трудно. Не все же любят кухню фьюжн, до которой все мужчины-особенно в возрасте до 16-большие мастера. Сочетать в одном блюде колбасный сыр, горошек, персики и яйцо всмятку, политые классическим кетчупом и майонезом-признак творческой натуры и сильной любви!

Ингредиенты для «Манговый шейк»:

  • Манго ( манго в легком сиропе консервы) — 425 мл
  • Сок лимонный — 50 мл
  • Молоко сгущенное — 3 ст. л.

Время приготовления: 3 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
296.5 ккал

белки
7 г

жиры
7.8 г

углеводы
51.9 г

Порции

     

ккал
74.1 ккал


белки
1.8 г

жиры
2 г

углеводы
13 г

100 г блюда

     

ккал
211.8 ккал

белки
5 г

жиры
5.6 г

углеводы
37.1 г


 

Рецепт «Манговый шейк»:

Продукты вечером 7 марта поставить в холодильник и достать из него сразу перед приготовлением –так вкуснее. Вскрыть банки и выжать сок из лимона.

Выложить в блендер содержимое банки вместе с сиропом. Сверху выложить сгущенку и полить лимонным соком.

Взбить до однородности.

Перелить в красивый бокал. Все!


У меня трое сыновей, старшему уже 26 лет. И все с утра 8 марта бегут на кухню в надежде поразить и порадовать меня. Сколько пережила я проявлений кулинарных фантазий, сколько впихнула в себя любовно приготовленных малосъедобных сочетаний! И потихоньку пришла к выводу, что лучший праздник, который могут подарить муж и дети, должен потихоньку подготавливаться заранее. Поэтому я ищу и придумываю предельно простые понятные рецепты, конечно, вкусные, и заранее, так, между прочим, знакомлю моих мужчин с ними. Это дает отличные результаты. Например, несколько последних лет мне на завтрак приносят вот такой замечательно вкусный шейк из горячо любимого мною манго. После него настроение праздничное на весь день!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND