Мисо-суп с шампиньонами

Посмотрев рецепты этого супчика на сайте и не обнаружив ничего похожего, решила выложить свой вариант. Он далек немного от классического, но зато с более доступными ингредиентами. В общем, получилось вкусно, а это главное :)

Ингредиенты для «Мисо-суп с шампиньонами»:

  • Вода — 1,5 л
  • Шампиньоны — 250 г
  • Нори (1 лист)
  • Мисо-паста (2 пакетика)
  • Тофу — 225 г
  • Лук белый — 1 шт
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
269.8 ккал

белки
30.5 г

жиры
12.3 г

углеводы
11.9 г

Порции

     

ккал
45 ккал


белки
5.1 г

жиры
2.1 г

углеводы
2 г

100 г блюда

     

ккал
17.4 ккал

белки
2 г

жиры
0.8 г

углеводы
0.8 г


 

Рецепт «Мисо-суп с шампиньонами»:

Это все ингредиенты, которые нам понадобятся.

Первым делом наливаем воду в средних размеров кастрюлю и оставляем закипать. В это время нарезаем лук кубиками и обжариваем.

Следующий шаг: моем и нарезаем шампиньоны.

После того, как закипела вода, бросаем в нее лук и грибы. Варим все это на среднем огне минут пять.


1 лист нори рвем или режем на небольшие кусочки и кладем в суп.

Пока варятся лук, грибы и нори, режем тофу кубиками (у меня он был с добавлением морской капусты) и также отправляем к остальным ингредиентам в кастрюлю. Ждем еще 5 минут.

Вот так выглядят пакетики с мисо-пастой. Я взяла 2 шт.

На этом этапе делаем следующее: выдавливаем содержимое пакетика в поварешку, немного окунаем в бульон и начинаем вилкой размешивать пасту в поварешке. Это необходимо для того, чтобы мисо-паста растворилась полностью, без комочков. Когда с этим будет закончено, накрываем крышкой и доводим до кипения. Закипает суп достаточно быстро, буквально 1-2 мин. (После я попробовала и поняла, что соли не хватает, поэтому добавила ее по вкусу уже в конце приготовления)

И вот наш суп готов. Приятного аппетита :)


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND