Кукурузу кто - то любит..?, это блюдо быстрым будет..! Пять минут всегда найдутся.., не успеешь оглянуться.., и оладушки готовы..!, ждут от нас спокойно пробы..! Простой я вспомнила рецепт..!, ему наверно много лет.., но так же часто по утрам.., он дарит вкусный завтрак нам..!
Ингредиенты для «Оладьи из кукурузы "Быстрый завтрак"»:
- Кукуруза (банка консервированной,сладкой кукурузы 350г,сама кукуруза, и ее сок 60мл.) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука (стакан равен 200мл ( может чуть меньше)) — 1 стак.
- Соль (щепотка, по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Оладьи из кукурузы "Быстрый завтрак"»:
Продукты
60мл жидкости от кукурузы смешать с яйцом
Добавить к ним кукурузу, подсолить, и добавить муку. Все хорошо перемешать, дать чуть постоять.
Разогреть масло на сковороде, и обжарить оладьи с двух сторон.
Блюдо готово! ( подавать можно и с джемом, и со сметаной), оладьи не впитывают масло при жарке.
Приятного аппетита!