Оладьи из куриного фарша на кефире

Очень вкусные нежные и пышные оладьи. Их получается довольно много. Приготовьте, не пожалеете!!!

Ингредиенты для «Оладьи из куриного фарша на кефире»:

  • Филе куриное (или фарш) — 400 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 1.5 стак.
  • Кефир — 2 стак.
  • Сода — 0.5 ч. л.
  • Лук репчатый
  • Чеснок
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Масло растительное

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1654 ккал

белки
150.6 г

жиры
20.7 г

углеводы
208.5 г

Порции

     

ккал
413.5 ккал


белки
37.7 г

жиры
5.2 г

углеводы
52.1 г

100 г блюда

     

ккал
133.4 ккал

белки
12.1 г

жиры
1.7 г

углеводы
16.8 г


 

Рецепт «Оладьи из куриного фарша на кефире»:

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND