Оладьи овсяные

Отличный вариант для завтрака или перекуса, особенно для тех, кто следит за фигурой: ) На 100 г этих чудесных оладушек всего лишь 157 ккал

Ингредиенты для «Оладьи овсяные»:

• Хлопья овсяные — 1 стак.
• Молоко — 300 мл
• Вода — 400 мл
• Яйцо куриное — 1 шт
• Сахар — 2 ч. л.
• Масло растительное — 2 ч. л.
• Ванилин — 1 пакет.

Время приготовления: 30 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Оладьи овсяные»:

Смешать молоко и воду, добавить овсяные хлопья. Сварить кашу. Остудить

Кашу измельчить с помощью блендера. Добавить яйцо, сахар, ванилин и 1 ч. л. растительного масла. Перемешать в однородную массу

Сковородку смазать оставшимся маслом. Выложить овсяную массу столовой ложкой

Выпекать на среднем огне до подрумянивания

Вот такие оладушки у меня получились Я для разнообразия добавляю чернослив и орешки.
Правильное питание тоже может быть вкусным! Очень надеюсь, что вам придется по вкусу этот рецепт! Приятного аппетита!