Осенняя курица

Вкусное домашнее блюдо из курицы и овощей с пикантной ноткой соуса Терияки

Ингредиенты для «Осенняя курица»:

• Голень куриная (9-12 шт в зависимости от размера)
• Лук репчатый — 300 г
• Помидор — 300 г
• Чеснок — 2 зуб.
• Соус-маринад (Терияки от Киккоман) — 3 ст. л.
• Паприка сладкая — 1 ч. л.
• Вода минеральная — 1,5 л
• Перец черный (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Осенняя курица»:

Куриные голени залить минеральной водой и оставить в холодильнике минимум на 3 часа. Можно на ночь

Лук и помидоры мелко нарубить, добавить чеснок (через пресс)

Всыпать сладкую паприку и черный перец

Добавить соус-маринад Терияки и перемешать

Голени вынуть из минеральной воды и обсушить салфеткой. Уложить в форму для запекания, сверху выложить овощную массу равномерно

Запекать в духовке при 180 градусах около 45 минут