Пельмени, запеченные в микроволновке

Иногда есть обычные пельмени не очень хочется. В моей семье давно прижился рецепт пельменей с сыром, запеченных со шпинатом и вялеными томатами. Очень вкусно, быстро и просто!

Ингредиенты для «Пельмени, запеченные в микроволновке»:

  • Пельмени (с сыром) — 500 г
  • Шпинат — 1 пуч.
  • Томаты вяленые — 100 г
  • Сыр твердый — 150 г
  • Сливки (10%) — 200 мл
  • Соль
  • Приправа (4 перца)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2488.3 ккал

белки
110.8 г

жиры
138.3 г

углеводы
200.9 г

Порции

     

ккал
1244.2 ккал


белки
55.4 г

жиры
69.2 г

углеводы
100.5 г

100 г блюда

     

ккал
251.3 ккал

белки
11.2 г

жиры
14 г

углеводы
20.3 г


 

Рецепт «Пельмени, запеченные в микроволновке»:

Пельмени отварить в кипящей подсоленной воде до готовности. (После того, как пельмени всплывут, варить еще 2 минуты).

Шпинат и вяленые томаты измельчить.

Сыр натереть на крупной терке, добавить в шпинатно-томатную смесь.

Полученную массу залить сливками, посолить, поперчить, хорошо перемешать.


Пельмени выложить в стеклянную форму для СВЧ. Сверху выложить сырную смесь. В микроволновке запекать 3 минуты.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND