Салат "Барон"

Пикантный салат с фасолью и шпротами. Очень необычное сочетание продуктов, но результат - понравился)

Ингредиенты для «Салат "Барон"»:

  • Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
  • Кукуруза (консервированная) — 0.5 бан.
  • Шпроты — 1 бан.
  • Сыр твердый — 100 г
  • Майонез (по вкусу)
  • Чеснок (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1568 ккал

белки
90.3 г

жиры
63.8 г

углеводы
158.7 г

Порции

     

ккал
313.6 ккал


белки
18.1 г

жиры
12.8 г

углеводы
31.7 г

100 г блюда

     

ккал
191.2 ккал

белки
11 г

жиры
7.8 г

углеводы
19.4 г


 

Рецепт «Салат "Барон"»:

Фасоль промыть и дать стечь

Добавить кончервированную кукурузу

С шпрот слить масло, отрезать хвостики, а рыбку измельчить и добавить к салату

Сыр натереть на крупную терку и тоже добавить к салату


Майонез смешать с пропущенным через пресс чесноком и заправить салат. Соль и специи добавьте по вкусу, но меня и так все устроило)

Украсить по Вашему усмотрению и подать к столу!



салат очень сытный, поэтому можно есть как самостоятельное блюдо

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND