Салат из огурцов и красного лука

Ещё один простой салат-отличное дополнение к мясу, поджаренному летним вечером.

Ингредиенты для «Салат из огурцов и красного лука»:

  • Огурец — 2 шт
  • Соль (по желанию) — 2 г
  • Соевый соус (соевый соус ТМ ""Kikkoman"") — 2 ст. л.
  • Лук красный — 2 шт
  • Сок лимонный — 2 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
396.7 ккал

белки
5.7 г

жиры
30.1 г

углеводы
25.7 г

Порции

     

ккал
198.4 ккал


белки
2.9 г

жиры
15.1 г

углеводы
12.9 г

100 г блюда

     

ккал
81 ккал

белки
1.2 г

жиры
6.1 г

углеводы
5.2 г


 

Рецепт «Салат из огурцов и красного лука»:

На даче часто нет лимонов, поэтому у меня всегда есть концентрат лимонного сока-я развожу его 1 к 2, хотя натуральный лимонный сок-это намного вкуснее

Огурцы вымыть, лук почистить. Нарезать мелко на кружочки, чеснок измельчить

Соединить соевый соус ТМ "Kikkoman" с лимонным соком, маслом,

Залить смесью овощи, перемешать.


Салат готов. Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND