Салат к завтраку для маленькой компании

Очень легкий, вкусный, просто отличная добавка для завтрака "маленькой компании"...

Ингредиенты для «Салат к завтраку для маленькой компании»:

  • Огурец — 1 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Слива — 2 шт
  • Помидор — 1 шт
  • Творог (для заправки) — 1 ч. л.
  • Майонез (для заправки)

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
222.2 ккал

белки
3.7 г

жиры
13.9 г

углеводы
20.8 г

Порции

     

ккал
111.1 ккал


белки
1.9 г

жиры
7 г

углеводы
10.4 г

100 г блюда

     

ккал
51.7 ккал

белки
0.9 г

жиры
3.2 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Салат к завтраку для маленькой компании»:

Приготовить и очистить овощи от семян, косточек.
Порезать, как вам нравится. Заправить.
Для заправки я беру 1 ч. ложку творожка (0 и майонез (салатный).
Салат не солю. Но это относится только ко мне, как и заправка салата, и колличество ингредиентов.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND