Салат "Морской каприз"

Сегодня угощаю вас салатиком из кальмаров и крабового мяса. Делается он очень быстро и получается очень вкусный!

Ингредиенты для «Салат "Морской каприз"»:

  • Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
  • Крабовое мясо — 1 упак.
  • Кальмар (тушки) — 2 шт
  • Зелень (по вкусу)
  • Майонез
  • Соль

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1812.9 ккал

белки
285.6 г

жиры
51.3 г

углеводы
49.2 г

Порции

     

ккал
302.2 ккал


белки
47.6 г

жиры
8.6 г

углеводы
8.2 г

100 г блюда

     

ккал
102.4 ккал

белки
16.1 г

жиры
2.9 г

углеводы
2.8 г


 

Рецепт «Салат "Морской каприз"»:

Яйца отварить, охладить, очистить и нарезать кубиком.

Очищенные тушки кальмаров опустить в кипящую подсоленную воду на 2 минуты. Остудить.
Затем нарезать полукольцами.

Крабовое мясо также нарезать.

В глубокой тарелке смешать все ингредиенты. Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Украсить зеленью или зеленым луком.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND