Салат с цветной капустой

Свежий, легкий, хрустящий салатик. Готовится моментально. Рецептом поделилась колега.

Ингредиенты для «Салат с цветной капустой»:

  • Капуста цветная — 150 г
  • Яблоко (кисло- сладкое) — 1 шт
  • Орехи кедровые — 100 г
  • Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
978.9 ккал

белки
18.2 г

жиры
89.6 г

углеводы
37.6 г

Порции

     

ккал
195.8 ккал


белки
3.6 г

жиры
17.9 г

углеводы
7.5 г

100 г блюда

     

ккал
222.5 ккал

белки
4.1 г

жиры
20.4 г

углеводы
8.5 г


 

Рецепт «Салат с цветной капустой»:

Необходимые продукты.

Капусту трем на крупной терке.

Яблоко так же, как капусту.

Соединить капусту и яблоко с орешками. Заправить майонезом.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND