Салат знайшла на якомусь кулінарному сайті, захотілося спробувати. Вийшло непогано. Звичайно, простенький, але підійде як доповнення до обіду або вечері. Тим більше, що морська капуста дуже корисна!
Інгредієнти для "Салат з морською капустою" "Черговий варіант" ":
- Капуста морська (брала консервовану) - 1 бан.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Кукурудза (консервована) - 1 бан.
- Огірок - 1 шт
- Яйце куряче - 2 шт
- Майонез
- Сіль (за смаком)
Час приготування: 20 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі47.2 |
жири35.6 |
вуглеводи187.3 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі9.4 |
жири7.1 |
вуглеводи37.5 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири4.2 |
вуглеводи22.3 |
Рецепт "Салат з морською капустою" "Черговий варіант" ":
Злити рідину з банок з капустою і кукурудзою. З'єднати разом.
Цибулю порізати кубиками, обсмажити. Яйця відварити, порізати. Огірок теж порізати.
Все з'єднати, додати майонез і сіль.
Приємного апетиту!!!!